Bobby Zachariae, cand.psych., dr. med, forsker, faglitterær forfatter og foredragsholder forklarer hvad hypnose er.
Hypnose mod gener i forbindelse med atopisk eksem, børneeksem
En undersøgelse konkluderer, at hypnose er virksomt mod gener i forbindelse med atopisk eksem.
Metaanalyse af selvhypnose
En metaanalyse af 22 radomiserede forsøg indikerer at selvhypnose er et effektivt middel til behandling af en lang række lidelser og virker bedre end hypnoterapi.
Hypnose lindrer smerter 29-42%
“The effectiveness of hypnosis for pain relief: A systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials”
publiceret 2019 i the journal Neuroscience and Biobehavioral Reviews, har undersøgt 85 studier med til sammen 3600 raske voksne forsøgsdeltagere og konkluderer at hypnose kan lindre smerte med 29-42%.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763418304913
Selvhypnose til håndtering af lavt selvværd, uro, vrede og impulsivitet.
Undersøgelsen indikerer, at selvhypnose kan være et nyttigt supplement til at hjælpe mennesker med kronisk stofmisbrug til håndtering af lavt selvværd, uro, vrede og impulsivitet.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15190730/?i=8&from=hypnosis%20and%20drug%20addicts
Hypnose mod smerter
Fransk hospital bruger hypnose mod smerter ved 150 cancer operationer https://qz.com/1298753/a-french-hospital-used-hypnosis-to-block-pain-in-150-cancer-surgeries/
Hypnose og funktionelle mavesmerter
Søvn og hypnose
Forskning viser, at hypnosebehandling kan føre til dybere søvn.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24882909/?i=9&from=hypnosis%20and%20brainwaves